Rythmes Binauraux et Limites de l'Audition Humaine
Les humains ne peuvent pas entendre directement une fréquence cérébrale de 8Hz - mais le cerveau peut entendre la différence entre deux tons séparés de 8Hz.
L'audition humaine couvre environ 20Hz à 20 000Hz. L'activité cérébrale - les bandes alpha, bêta, thêta et delta visibles sur un EEG - se situe bien en dessous, autour de 0,5-40Hz, et est inaudible en elle-même.
Les battements binauraux contournent cette limite. En diffusant deux tons légèrement différents, un dans chaque oreille - disons 136,10Hz et 144,10Hz -, le cerveau perçoit la différence de 8Hz entre eux comme un rythme pulsé lent, et non comme deux hauteurs séparées. Cette différence de 8Hz se situe dans la bande alpha, associée à un état détendu et éveillé.
Une façon de construire ces tons composants sans les synthétiser à partir de rien : partir d'un unique enregistrement de terrain - ici une ambiance de forêt captée avec un enregistreur portable Zoom H5 - et isoler les fréquences cibles par EQ plutôt que de superposer des tons à l'enregistrement. Les tons existaient déjà dans le matériau original ; le travail consistait à les en extraire.
Un principe voisin, utile pour le panoramique et le mixage spatial en général : les humains localisent une source sonore bien plus précisément dans les hautes fréquences que dans les basses. Une règle pratique utile chaque fois qu'une décision de mixage revient à savoir où placer un élément dans le champ stéréo ou spatial.
Adapté d'un projet audio binaural / spatial réalisé pendant les études de Philipp à la BIMM Berlin.